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El ejercicio puede ser un excelente aliado para expandir tu negocio

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Créditos de la foto: Eurofitness. 

No sólo beneficia tu salud: el ejercicio puede ayudarte, además de elevar tu creatividad y reducir tu estrés, a construir redes de contactos. Te invitamos a leer más detalles en nuestra nota.

Todos sabemos que el ejercicio es importante para nuestra salud, pero también es positivo para tu negocio. Elizabeth Robinson, entrenadora personal y creadora de la app de fitness VitFit, y Dega Schembri, copropietaria de City Fitness Gym, afirman que tener actividad física regular puede incluso hacerte un mejor emprendedor.

Te compartimos siete formas, dadas a conocer por Entrepreneur, en las que el ejercicio puede mejorar la salud de tu negocio:

 

  1. Construir tu red de contactos

Ya sea que vayas a un gimnasio o seas parte de un equipo deportivo, el ejercicio puede ayudarte a contactar con clientes prospectos y a fortalecer tus relaciones de negocios. El ejercicio te permite comunicarte con otros en una forma muy distinta a como lo harías, por ejemplo, tomando un café.

  1. Motivar el flujo creativo

El ejercicio no sólo tonifica los músculos, sino también mejora el poder cerebral. Un estudio publicado en 2012 por el Montreal Heart Institute demostró que el ejercicio aeróbico aumenta la función cognitiva. Esto se debe a que el ejercicio incrementa el flujo de sangre al cerebro, lo que significa que correr podría ser todo lo que necesites antes de una sesión de lluvia de ideas.

  1. Reducir el estrés

La actividad física reduce las hormonas del estrés e incrementa la producción de endorfinas que te dan energía natural. Hacer ejercicio, antes de ir a la oficina o durante la jornada laboral, puede permitirte trabajar de una manera más calmada. Conforme más estresado estás, más incapaz eres de tomar buenas decisiones.

  1. Potenciar tu confianza

Ya sea al construir un negocio o al pasar por una mala racha, alcanzar metas en el ejercicio puede ayudarte a ganar la confianza que necesitas para obtener los objetivos de tu vida profesional. Una buena rutina de ejercicio se traslada a todas las áreas de tu vida, haciéndote sentir más satisfecho al final del día.

  1. Superar retos de negocios

Entrenar para un reto de ejercicio, como para un maratón, puede ayudar a los emprendedores a recordar la importancia de la determinación y del establecimiento de metas.

  1. Mejorar tu energía

Deja la taza de café y mejor ve al gimnasio. Un estudio publicado por el Journal Psychotherapy and Psychosomatics concluyó que los individuos inactivos que generalmente se quejan de fatiga experimentaron incrementos de energía en un 20% y disminuyeron la fatiga en un 65% al participar en una actividad física.

  1. Aprender a delegar el control

Muchos dueños de negocios piensan que ellos tienen que hacer todo, pero hay demasiado estrés relacionado a ese nivel de control, poder y toma de decisiones. Participar en deportes de equipo también puede enseñar a los emprendedores controladores sobre la importancia de confiar tareas a los demás, demostrándoles que no tienen que hacer ellos todo para tener éxito, o bien seguir las indicaciones de un entrenador personal tiene el mismo efecto.

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Aprueban establecer por ley inclusión total de las personas con espectro autista

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La norma busca garantizar la completa atención médica, social y educativa, así como la protección e inclusión de las personas con la condición del espectro autista en Chile.

Por unanimidad, los integrantes de las comisiones unidas de Educación y Cultura; Mujer y Equidad de Género; y Salud del Senado aprobaron la idea de legislar del proyecto que garantiza la inclusión social de las personas en el espectro autista. Ahora el trabajo se centrará en mejorar el articulado del texto.

En concreto, la norma busca establecer, promover y garantizar la completa atención médica, social y educativa, así como la protección e inclusión de las personas con la condición del espectro autista, u otra condición que afecte el neurodesarrollo.

Durante las últimas semanas, los legisladores escucharon a más de 65 organizaciones e individuos que representan a personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA), quienes dieron cuenta de la realidad de menores, adolescentes y adultos con esta condición como así también, de cuidadores que están a cargo de éstos.

Los legisladores y el Ejecutivo presentarán indicaciones, las que podrán formalizarse hasta el 2 de agosto. Cuando éstas se voten, el texto mejorado pasará a la Comisión de Hacienda para conocer el informe financiero. Al final de este proceso, el proyecto será visto por la Sala.

De hecho en la última sesión de las comisiones unidas, la directora de la Dirección de Presupuestos (Dipres), Javiera Martínez, explicó que los recursos se destinarán al Servicio Nacional de la Discapacidad y a la Atención Primaria y Secundaria del Ministerio de Salud, principalmente a la contratación de personal especializado, equipamiento, y compra de fármacos e insumos.

A la hora de justificar su votación, los congresistas recordaron los distintos casos de discriminación que han conocido en sus regiones, abogando por la necesaria inclusión. También se mencionó la pertinencia de apoyar a los cuidadores y cuidadoras integralmente pasando de la mera pensión, a un sistema de resguardo. De hecho, el Ejecutivo se comprometió a presentar una ley marco de cuidadores, de manera de incluir a distintas personas que se postergan por otras.

Cabe recordar que el proyecto –iniciado en moción y luego transformado en indicación sustitutiva del Ejecutivo- apunta a garantizar, promover y proteger, en igualdad de condiciones, la inclusión social de las personas en el espectro autista. Define a quienes viven la condición de TEA y las veces en que ésta representa discapacidad. Asimismo, la norma pone el acento en que el autismo se entienda como parte de la expresión de la diversidad humana y no una patología.

El texto incluye una serie de derechos en la atención de salud. Se considera así el trato digno, el acompañamiento, el resguardo de la autonomía individual, el diagnóstico temprano, información y educación, la atención interdisciplinaria y la autonomía progresiva.

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Envían proyecto para que trastorno del espectro autista tenga cobertura de salud

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Créditos de la foto: Universidad Central.

Diputados impulsan iniciativa para resolver el problema de millones de personas con trastorno del espectro autista, incluyéndolas en el Régimen de Garantías Explícitas de Salud, GES.

Por la unanimidad de 140 votos a favor, la Cámara de Diputados aprobó la resolución 64, tras el llamado realizado por padres y madres del país.

A través de ella, se solicita al Presidente de la República Gabriel Boric disponer la incorporación de la patología de trastorno del espectro autista en el régimen de Garantías Explícitas en Salud (GES).

“Los gastos y tratamientos para tal condición no cuentan con una cobertura que los garantice”, se remarca en el documento. Cabe recordar que el Mandatario ha participado en marchas de padres y madres con hijos que tienen esta condición.

El texto explica que, de las 85 patologías GES, ninguna cubre el trastorno del espectro autista. Esto ha dejado a los pacientes sin un tratamiento integral y oportuno (consultas y exámenes de especialistas) y a las familias respectivas frente a un alto costo de tratamiento particular, muchas veces inaccesible.

Recuerda, además, que esta condición altera el normal desarrollo de niños y adolescentes. Detalla que debe ser abordado de manera integral en ciertas etapas específicas de su vida, haciéndose necesaria una garantía de oportunidad y cumplimiento en las coberturas.

Asimismo, señala que los trastornos del espectro autista se relacionan con diversas condiciones que alteran el desarrollo del cerebro. Estas son asociadas típicamente con dificultades en la interacción social y la comunicación.

La resolución la presentaron las/os RN Francesca Muñoz, Miguel Mellado, Carla Morales, Marcia Raphael y Catalina Del Real; PCC Sara Concha; PPD Carolina Marzán; PS Jaime Naranjo; independiente Mercedes Bulnes; y PC Marisela Santibáñez.

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Descubren anticuerpo que frena la propagación de tumores y previene la metástasis

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Créditos de la foto: Medical News Today.

Científicos hallaron, tras 15 años de investigación, el primer candidato a fármaco con mecanismos de acción fuertes sobre células madre del cáncer, siendo un avance inédito en el mundo.

Un consorcio internacional liderado por el científico del Instituto de Investigación Biomédica (IRB) de Barcelona. Eduard Batlle. ha descubierto el anticuerpo MCLA-158, el primer candidato a fármaco dirigido a células madre cancerosas de tumores sólidos que previene la propagación del cáncer y la metástasis.

Batlle, jefe del laboratorio de Cáncer Colorrectal IRB, en colaboración con la empresa biotecnológica holandesa Merus, publica en la revista Nature Cáncer los datos preclínicos que han conducido al descubrimiento de MCLA-158 y su mecanismo de acción sobre las células madre del cáncer.

Según ha informado el IRB, con el nombre comercial de Petosemtamab, el anticuerpo MCLA-158 bloquea la expansión del cáncer a otros órganos y frena el crecimiento de los tumores primarios en ratones a los que han implantado células tumorales de pacientes con cáncer de colon.

La investigación, de este modo, sienta las bases para incorporar el uso de organoides en el proceso de descubrimiento de fármacos. Los organoides son muestras derivadas de pacientes que se pueden cultivar y que reproducen el comportamiento del tumor en el laboratorio.

Hasta ahora, exploraban su utilidad en la medicina personalizada del cáncer, pero para descubrir el MCLA-158, por primera vez han utilizado un biobanco de organoides de pacientes con cáncer para discriminar entre cientos de nuevos anticuerpos cuál de ellos era más efectivo y adecuado para la mayoría de los pacientes.

«Empezamos a investigar las células madre del cáncer hace 15 años. El camino para llegar hasta aquí ha sido apasionante, pero también muy complejo, ha requerido gran inversión de recursos y el esfuerzo de muchísimos investigadores. La medicina del futuro empieza aquí», ha dicho Batlle.

Los anticuerpos son proteínas que el cuerpo produce de manera natural para reconocer agentes infecciosos o células alteradas y que puedan ser eliminadas por los linfocitos del sistema inmune (glóbulos blancos de la sangre).

En los próximos meses, la empresa Merus tiene previsto publicar nuevos datos sobre los ensayos clínicos en curso con Petosemtamab.

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